Notre Histoire
Bienvenue sur Journal Personnel, un espace dédié à l'art et à la pratique de l'écriture personnelle. Fondé en 2020 par une équipe de passionnés d'écriture et de développement personnel, notre blog est né d'une conviction profonde : l'écriture régulière dans un journal personnel est l'un des outils les plus puissants pour la connaissance de soi et l'épanouissement.
Notre aventure a commencé lorsque Claire, notre fondatrice, a découvert comment la tenue d'un journal l'avait aidée à traverser une période difficile de sa vie. En partageant son expérience avec d'autres, elle a réalisé que beaucoup souhaitaient commencer cette pratique mais ne savaient pas par où commencer ou comment maintenir cette habitude dans la durée.
C'est ainsi qu'est née l'idée de créer une ressource en ligne complète, accessible et inspirante pour accompagner les personnes de tous horizons dans leur voyage d'écriture personnelle.
Notre Mission
Nous nous engageons à inspirer et à guider chacun dans la pratique enrichissante du journal personnel, en fournissant des conseils pratiques, des techniques innovantes et des réflexions profondes sur cet art intime.
Notre Vision
Nous aspirons à créer une communauté vibrante où l'écriture personnelle est reconnue et célébrée comme un outil essentiel de bien-être mental, de créativité et de croissance personnelle.
Notre Équipe
Claire Dubois
Fondatrice & Rédactrice en Chef
Coach en développement personnel et auteure, Claire tient un journal depuis plus de 15 ans. Sa passion est de rendre l'écriture personnelle accessible à tous.
Thomas Martin
Expert en Habitudes & Productivité
Consultant en productivité, Thomas s'intéresse particulièrement à l'intégration du journaling dans la vie quotidienne et ses effets sur la clarté mentale.
Sophie Laurent
Spécialiste en Journaling Créatif
Artiste et art-thérapeute, Sophie explore les dimensions créatives de l'écriture personnelle et les techniques qui combinent art et introspection.
Dr. Émilie Blanc
Conseillère en Bien-être Mental
Psychologue clinicienne, Émilie apporte son expertise sur les aspects thérapeutiques du journal personnel et son utilisation pour la gestion du stress.
Nos Valeurs
Authenticité
Nous encourageons l'expression sincère et sans filtre, tant dans nos contenus que dans la pratique du journal personnel.
Bienveillance
Nous créons un espace sécurisant où chacun peut explorer son monde intérieur sans jugement ni critique.
Créativité
Nous valorisons l'approche personnelle et créative de l'écriture, au-delà des conventions et des règles strictes.
Qualité
Nous nous engageons à fournir des contenus réfléchis, bien recherchés et réellement utiles pour nos lecteurs.